今朝も目覚めた段階で肩こり

おはようございます。今朝は、何故か理由は分かりませんが、だいぶいつもより早くめざめることができました。

今日もいつもと同じ時間の10時頃に目覚めて、父と母が仕事でいない状態だと思っていました。ただ、今日は早く起きることができたので、違っていました。父と母がまだ自宅にいました。

早く起きることができても、いつもとかわりないこともあります。肩が痛いことです。昨晩はだいぶこまめにハンディーマッサージャーで肩の周辺を重点的にマッサージしたつもりだったのですが、残念ながらそんなに、おもいきり効果あったよ!と言えるような状態にはなっておりませんでした。おそらくこの肩こりの原因は無理な姿勢でのパソコン作業の連続のせいだとおもいます。

この前テレビで見たのですが、パソコンを見下げる状態が一番ダメだと言っていました。でもだからといってモニターを目線の高さまで持ってくるとノートパソコンの場合はキーボードが着いて動くので手の作業の位置を変えなくてはなりません。

なので、結局はキーボードとモニターが独立していて、コードでつなげられるタイプのデスクトップパソコンを用意して、それを使って、モニターを見ながら手も低い位置でブラインドタッチができる。そういう状態までもっていかないとダメだそうです。ぼくが愛用しているパソコンはノートパソコンなので難しいです。

ただし、別売りキーボードを買ってUSBポートにつなげば、その状態が可能となります。しかし、ぼくはそれはしません。よって結局は肩こり(肩痛)を直す方法はありません。何かイイ肩こり解消法はないものでしょうか・・。

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